茶树菇炖鸡(茶树菇炖鸡汤)
2024-06-16 21:10:59 茶树菇炖鸡 【 字体:大 中 小 】
今天我们来聊聊茶树菇炖鸡,以下6个关于茶树菇炖鸡的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
本文目录
茶树菇炖鸡的做法怎么做?
茶树菇炖鸡的做法:
准备用料:鸡腿4个、小葱1把、盐适量、白胡椒粉适量、姜1块、茶树菇50g。
步骤一、鸡腿洗净,茶树菇浸泡后去掉根清洗干净。
步骤二、姜切片,小葱挽结。
Www.jmtEt.com步骤三、砂锅中放入足量的水,将鸡腿和姜片放入,大火烧开,撇去浮沫,转小火,炖煮30分钟。
步骤四、加入茶树菇,继续小火炖煮1小时,即可用盐调味,食用时,撒上白胡椒粉和葱花即可。
步骤五、茶树菇炖鸡就做好了。
茶树菇炖鸡汤的功效是什么?
茶树菇炖鸡汤的功效是补肾、利尿、除湿、健脾、益气健胃、补虚扶正、促进脂肪代谢、止泻、抗肿瘤、抗癌、抗皱。
茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。
Www.jmtEt.com中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇还有保健药用功能,食后能参与人体的代谢,维持,调节或改善体内环境的平衡。
扩展资料:
茶树菇的其他做法:
Www.jmtEt.com准备材料:茶树菇200克、盐1/2勺、生抽1勺、芝麻油1勺、油辣子1勺、味精1/2勺、葱少许蒜泥1勺、花椒面少许、白糖少许
1、茶树菇200克,如下图所示:
2、用水洗净,如下图所示:
3、锅里水烧开,放入茶树菇汆水1分钟,如下图所示:
4、捞出放入碗里,如下图所示:
5、放入调料拌匀,如下图所示:
6、最后上桌即可食用了,如下图所示:
参考资料来源:百度百科—茶树菇炖鸡汤
参考资料来源:百度百科—茶树菇炖鸡
可以用茶树菇炖鸡吗
可以用茶树菇炖鸡,做法如下: 【茶树菇炖鸡肉的做法】 用料:鸡肉 100克、茶树菇 10克、红枣 2个、开水 适量、盐 少许。 步骤: 材料准备好 把茶树菇洗干净,用水浸泡十分钟 把红枣去核备用 全部材料洗干净,放入炖盅 加入没过食材的开水 盖上盖子,放入电压力锅胆里 盖上盖子,按炖煮功能 炖煮45分钟后,开盖,加小许盐调味 装盘上桌。 【茶树菇炖柴鸡的做法】 用料:柴鸡 1只、茶树菇 300克、葱段 30克、姜片 30克、蒜片 20克、 料酒 20ml(毫升)、老抽酱油 20ml(毫升)、盐 30克、花椒 3克、大料 5克、 白豆冠 5克、草果 半个、丁香 3粒。 步骤: 柴鸡一只洗净剁块,茶树茹提前泡发洗净备用; 准备所有调味料; 锅中放入清水,把鸡块放入坐火上,冷水开锅捞岀迅速放入烧热水的砂锅中, 再下入茶树菇; 先下入料酒去腥杀菌; 再下入老抽酱油和盐; 最后下入所有调味料,在次开锅改小火; 盖上盖炖一半小时即可,关火焖着吃时再成碇这样肉质入味; 成入碗中享用吧! 小 贴 士 柴鸡一般市场有买,要当时现宰的,这样煲出肉嫩汤鲜很滋补, 鸡子购买肥瘦的煲出没有腥味口味香。
茶树菇炖鸡汤的功效
茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。经检验,每100克干品中含蛋白质28.9克,氨基酸含量高达25.56克。中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。其主要产地为福建古田县,江西广昌县等(多为干菇)。
茶树菇有新鲜和干菇两种,一般常见的是干菇较多,方便保存和运输,干菇一般在大大小小的酒楼饭店高级餐厅均有菜品出售,很受欢迎的一种菌菇,今天我就为大家推荐一道完美江西本土的做法,茶树菇炖鸡汤!
Www.jmtEt.com茶树菇鸡汤
功用:消脂,清肠胃,有瘦身作用;
材料:干品茶树菇50克,切成小段,稍微的冲洗即可,入温水中浸泡35分钟左右。鸡400克,剁成小块,去核红枣10枚,枸杞少许,几片生姜。
做法:待锅中水烧开,将所有材料放入开水,大火15分钟,再中火30分钟即可。
Www.jmtEt.com出锅前放入枸杞,葱段,加入食盐和味精即可出锅享用了!美味的茶树菇炖鸡就做好了!
茶树菇炖鸡怎么做好吃
首先小鸡焯水,然后放到锅里炖20分钟,再把茶树菇放里,再炖半个小时就好了。
香菇和茶树菇这两个,哪个炖鸡更适合?
我个人认为,不论是香菇还是茶树菇如果是和鸡这种主要食材一起炖煮的话,其实味道都非常的不错,可以说是各有千秋。但如果真要分出一个高下或者是品评一下茶树菇与香菇哪个与鸡这种食材更适合炖,煮在一起的话,我会选择茶树菇。
为什么会有这种选择呢?原因非常简单,虽然香菇和茶树菇都共同属于食用菌类,而且营养价值都非常的高,但是我们不要忘了,茶树菇素来有中国神菇的美誉。经科学研究,茶树菇具有抗衰老,降低血压,降低血脂等神奇的功效,而且干的茶树菇在泡发之后所散发出来的清香味道是非常适合炖汤的。
要是利用茶树菇炖鸡来恢复病人的身体,这道菜是再合适不过了茶树菇,也可以在一定程度上增强病人的免疫力,促进新陈代谢,可以这样说茶树菇炖鸡不仅仅是一道菜。更可以成为一副药是是食补当中的一道名菜。当然也不是说香菇炖鸡的味道不好,而是两者在互相比较之下,茶树菇更具有营养价值以及药用价值。
所以我个人会选择茶树菇炖鸡,茶树菇特有的清香味道能够沁人心脾,也能够让鸡汤别有一番风味在处理,茶树菇上我们也要有一些窍门。如果是干的茶树菇,一定要注意泡发的时间,在泡发的时候要多换几次水,洗净茶树菇表面的灰尘以及杂质。
在炖煮鸡汤的时候,不要把茶树菇和鸡一起放进锅里,要等鸡汤变白的时候,再把茶树菇放进去炖煮半个小时以上,这道美味又滋养身体的茶树菇炖鸡也就算是大功告成了。还有一点在制作这道菜的时候,盐一定不要放的太多,我们要体现出鸡的鲜味以及茶树菇特有的清香,如果盐放的太多反而会影响这套汤品的味道。
另外要提醒大家一句在制作茶树菇炖鸡的时候,在处理鸡的内脏以及其他部位的时候,一定要处理干净而且要先把整鸡泡在冷水当中浸泡2~3个小时,这样炖起来的鸡才不会有血沫的出现。而且最为重要的一点是,在炖鸡的时候一定要加入香叶八角桂皮大料这些调味料,而且要加入适当的料酒等把鸡煮熟肉变白筷子插入鸡胸的时候。
没有血丝出现,再把这些调味料用漏勺捞出,这样这道菜就看上去更加美观。能够喝到调味料独有的味道却看不到调味料,这也是一种烹调手法。
今天的内容先分享到这里了,读完本文《茶树菇炖鸡(茶树菇炖鸡汤)》之后,是否是您想找的答案呢?想要了解更多百科知识,敬请关注本站,您的关注是给小编最大的鼓励。
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