Yakult可以空腹喝吗

Yakult不建议空腹喝。 Yakult 是一种乳酸菌饮料，含有活性乳酸菌。 适合乳酸菌生长的pH值在5.4以下。 空腹时，人体胃酸高，pH值在2以下。饭后胃液被稀释，pH值上升至3.5。 因此，空腹饮用。 乳酸菌容易被杀死，保健作用减弱，饭后两小时饮用效果更佳。 此时，胃酸被食物中和，让更多有益菌活着进入肠道。

什么时候喝养乐多效果最好

饭后两小时喝养乐多效果最好。 如果你只是把活性乳酸菌饮料当水喝，你可以随时喝。 但若要发挥助消化作用，则不宜禁食。 因为此时胃内pH值偏低，不适合活性乳酸菌生存，保健效果会大打折扣。 因此，建议饭后2小时饮用，效果更佳。 如果是冬天，建议在饮用前30分钟从冰箱中取出。

养乐多一天喝多少合适

建议一天喝1瓶。 但如果纯粹出于爱好，几瓶是没有限制的，随便喝就行，但喝多了也不好。 每瓶养乐多中的有益菌，足以满足人体每天的正常需求。 每天喝一瓶总比一次喝多好。 肠道菌群的平衡保证了人体肠道健康。

养乐多在中国起步

活性乳酸菌乳饮料在日本已有70多年的历史，但在我国起步较晚 . 肠胃功效迅速成为饮料行业的新宠。 全社会都在关注健康的环境，为乳酸菌产品的发展提供了最好的契机。 但我国乳酸菌的生产和研究领域毕竟起步较晚，行业标准规定较低。 消费者对乳酸菌产品的认识不够全面，导致乳酸菌行业鱼龙混杂。 养乐多作为行业龙头企业，有义务与行业管理机构合作规范行业，而养乐多独特的营销方式对引导消费者正确消费乳酸菌起到了重要作用。 重要角色。