如果你正在读这篇文章，你可能已经有了毛发向内生长的现象，这也被称为假性须囊炎。毛发向内生长的问题发生时，毛发轴的端部被剃得很低，在生长的过程中向内回卷。这会引发炎症反应，其中包括发红，发痒，和/或增加免疫反应部位。下面帮你进一步了解向内生长的毛发，以及如何预防。

方法1用剃须技巧避免毛发向内生长

1. 1在剃之前准备一下。

   干而脆的毛发比湿的顺从的毛发难剃。因此，最好每次都先把毛发弄得湿软一些，使用剃须膏，以提供润滑，这样剃刀更容易滑动。
2. 可以在洗澡之后剃，因为那个时候毛发是柔软的。如果你是一个男人，淋浴后刮脸，温水将更好地渗入你的毛发，使其更容易剃除。
3. 请务必对你的皮肤使用润滑剂。如果使用的是剃刀，不要没有涂润肤霜、化妆水或剃须泡沫就直接刮脸。这些润滑油是专门设计的，使剃须更容易，防止剃须后的灼热和毛发向内生长。

4. 2用电动剃须刀剃须。

   电动剃须刀有箔，在皮肤之间创造一层屏障，因此让在毛囊下切割头发变得不是很容易。这同样意味着剃的比较少，对于每天都剃须的人来说是很好的。如果你决定刮胡子时用电动剃须刀，也得知道使用电动剃须刀同样可以割伤自己。

5. 3按照一定方向刮。

   使用适当的技术可以在很大程度上减少向内生长的毛发 ，但是这一步有很多准备工作。如果你的毛发有一定角度，就按照这个方向刮。如果你反向刮，就要非常轻并仔细。
6. 当然，这将意味着你不能把胡子刮得太干净。剃得越短，毛发向内生长的可能性越大。

7. 4在用剃刀的时候，用正确的刀片，定期清洗叶片，动作要轻柔。

   使用正确的刀片和运用适当的力度很有帮助。以下有一些提示：
8. 用一个刀片刮胡子。你刮胡子不需要很多很多的刀片。事实上，单片刀比多刀片要好，因为它不会让毛发纠缠。
9. 用锋利的刀片刮胡子。钝的刀片会让你剃的很费劲，你可能要对一根毛发剃好几次。为了使剃刀锋利：
   
   • 在刮胡子之后用异丙醇沾剃须刀。 这将有助于清洁刀片和蒸发叶片上任何水分，防止生锈。
   • 更新叶片，每用五次就扔掉。如果你用的是双刃刀片或一次性剃须刀，用五次就扔掉是很正常的。
   • 冲洗叶片。更多的头发和皮肤卡在刀片意味着你会割伤自己，导致毛发向内生长的可能性增加。
   • 使用最轻的压力。让剃刀滑过你的皮肤，不要拉扯或使劲按压。灵巧的握住剃刀，感受皮肤的压力。

10. 5在刮胡子之后善待皮肤。

    剃须前要给皮肤做准备工作，事后要呵护你的肌肤，用冷水冲洗肌肤收紧毛孔。选用好品质的须后水，最好选用不含酒精的，因为酒精会导致干燥，炎症和细胞损伤。含金缕梅成分的可能对皮肤更好。

方法2用其他技术防止毛发向内生长

1. 1使用乙醇酸或水杨酸。

   乙醇酸和水杨酸有助于去除死皮，防止毛发向内生长，保持毛孔通畅。 （水杨酸是很多治疗痤疮的药物的关键成分。）
2. 你可以选一款含有这两种或其中一种成分的剃须膏。只用一种剃须膏，如果同时用两种可能会矫枉过正。
3. 水杨酸可以去除死皮。如果以前从未使用水杨酸，要做好心理准备，可能会有点刺激。这种刺激应该在几个星期的持续使用后消失。

4. 2在刮胡子之前去角质。

   去角质是去除皮肤上的表皮死层。这通常是一种美容手段的，不可缺少的是一把优质的剃须刀。 轻轻擦拭你的皮肤，然后去角质。 这会擦去可以阻止你的毛孔的死皮，滋润你即将被刮掉的毛发。

5. 3如果你有一根向内生长的毛发，不要彻底拔掉它。

   这样做只会导致更多的刺激，使头发在毛囊里往下长得更深。相反，拿镊子尽量从皮肤下面抬起向内生长的毛发，如果可能的话。让头发自然生长，再去修剪它，这样就不会受到感染从而导致毛囊炎。
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   4使用化学法去除毛发，而不是剃须或打蜡。

   化学毛发去除器的工作原理是通过溶解毛发的轴，让毛发的角蛋白键断裂。如果决定使用化学除毛器，先在身体其他部位试一下；有些面霜和乳液会严重刺激皮肤，甚至引起疼痛反应。
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   5使用半永久性或永久性脱毛。

   如果你都没有毛发，你也不会有向内生长的毛发了。虽然永久脱毛看似巧妙，但可能会很贵，还有一些副作用。你很可能有两种不同的选择：
8. 使用药膏如Vaniqa进行半永久性的去除。 这些药膏减缓头发的生长，同时还需要与其他脱毛产品配合使用。截至目前，它们都属于处方药。
9. 使用激光脱毛技术。激光脱毛的工作原理是在毛囊中轰击目标物质，停止毛发的生长。你可以去专科诊所进行激光脱毛的过程，或者在家里购买护理项目。

注意事项

你需要准备