我们的身上有许多淋巴结，它们能过滤坏细菌和病毒。如果淋巴结肿大，就需要治疗潜在疾病或感染才能消肿。淋巴结肿大常发生在脖子、腹股沟和腋窝。两个部位以上的淋巴结肿大通常意味着存在全身性问题。要消除淋巴结肿大，就必须治疗根本病因。如果是细菌性感染，医生通常会开抗生素。如果是病毒性感染，医生会开药控制症状，但是必须等待病毒感染自行痊愈。如果医生怀疑是癌症，会进行活组织切片检查，以确认诊断和制定治疗方案。一定要咨询医生的建议。

方法1在短期内消肿

1. 1找到肿大的淋巴结。

   当你感到淋巴结肿大或疼痛时，用手指在皮肤上游走、抚摸，找出有问题的淋巴结。脖子、腋窝和腹股沟都有淋巴结。肿胀的淋巴结可能小如豌豆，也可能像橄榄一样大，甚至更大。
2. 可能同时有超过1个淋巴结肿大。

3. 2服用非处方药物。

   扑热息痛或布洛芬有助于控制淋巴结肿大，也能减轻其它症状，比如发烧。严格按照瓶子上的指示用药。

4. 3温敷肿大部位。

   用温热的自来水弄湿干净的面巾。将温热的面巾敷在肿大的淋巴结上面。一直敷到面巾变凉。每天重复3次，直到淋巴结消肿和止痛。
5. 温敷促使更多血液流向淋巴结肿大的部位，有助于消肿。

6. 4冷敷肿大部位。

   将湿冷的面巾敷在淋巴结上10-15分钟。每天重复3次，直到淋巴结消肿。

7. 5接受淋巴按摩。

   轻轻按摩淋巴结，促使更多血液流向该处，有助于消肿。你可以预约按摩治疗师。如果你可以伸手摸到肿大的淋巴结，也可以自己按摩。沿着淋巴管往心脏的方向轻轻按摩淋巴结。

8. 6不要用力揉捏肿胀的皮肤。

   太用力按压淋巴结可能导致周围的血管破裂，造成进一步伤害或引发感染。尤其要提醒小孩这一点，因为他们可能因为烦躁而试图揉捏淋巴结。

方法2就医治疗

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   1约见医生。

   很多时候，肿大的淋巴结会自行消肿，不会有什么大问题。不过，如果淋巴结越来越大，或者开始变硬，那就必须去看医生。医生会给你做体检，可能还会要求你验血或进行影像检查，以确认诊断结果。
2. 多种感染会造成淋巴结肿大，包括单核细胞增多症、结核病、耳朵感染、链球菌性喉炎和麻疹。
3. 如果淋巴结一夜之间或突然肿得非常大，一定要就医治疗。

4. 2迅速治疗感染，避免出现危险的并发症。

   如果淋巴结肿大是感染造成的，通常必须治好感染，它们才会恢复正常。要是延误治疗根本病因，淋巴结肿大可发展成脓肿。要是情况严重，细菌甚至会进入血流，引发毒血症。

5. 3按医生指示服用抗生素。

   如果医生认为淋巴结肿大是坏细菌造成的，可能会给你开抗生素。即使病情提早好转，也要服完整个疗程。病毒性感染无法用抗生素治疗。

6. 4留意其它症状。

   如果淋巴结肿大是某种疾病或感染造成的，你可能还会有其它症状。识别这些症状能帮助自己和医生了解病情，制定合适的治疗方案。可能出现的其它症状包括发烧、流鼻涕、盗汗或喉咙痛。

7. 5预计要好几天才会好起来。

   肿大的淋巴结不太可能一晚上就好转。淋巴结通常得要几天来止痛，但要消肿可能得等好几周。

8. 6做引流手术。

   如果感染进一步发展，肿大的淋巴结会变成脓肿。这时候，医生可能需要做引流手术，以免引发更严重的感染。尤其是在脖子部位形成的脓肿，一定要通过手术引流。

方法3使用天然疗法

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   1生吃大蒜。

   大蒜含有的某些化合物有助于对抗淋巴系统感染。将2-3瓣大蒜捣碎，抹在面包上吃掉。每天重复，直到淋巴结消肿。

2. 2喝苹果醋和水调配而成的溶液。

   在杯子里装满自来水，拌入1汤匙（15毫升）苹果醋。每天喝2次，直到你感觉好一些。醋酸有助于消灭体内的坏细菌，以免淋巴结肿大演变成脓肿。

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   3摄取充足的维生素C。

   身体缺乏维生素C，就无法有效对抗感染。你可以服用补充剂，或吃橙子、草莓等适当的食物，摄取更多维生素C。如果你决定服用补充剂，一定要先咨询医生。

4. 4将茶树油抹在肿胀的皮肤上。

   将2-3滴茶树油和2-3滴椰子油混匀。用棉签将混好的油抹到肿大的淋巴结上。每天最多重复两次，以免刺痛皮肤。

注意事项

警告